Miguel Miranda Miguel Miranda
Jul 21, 2017

Es gibt die unterschiedlichsten Trainingszeiten. In diesem Video erfährst du, wieso Frühaufsteher eher nach 12 Uhr und Nachteulen eher vor 12 Uhr ins Training idealerweise gehen sollten.

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Zusammenfassung:

Falls dies für dich zeitlich nicht möglich ist, dann vergiss diese Empfehlung und gehe einfach ins Training sobald du kannst 😉

Ich hoffe, dir gefällt das Video und lass es mich wissen, wenn du es nützlich fandest. Du kannst auch weitere Fragen im Kommentarbereich auf YouTube posten, und ich werde möglicherweise ein zukünftiges Video erstellen, in dem deine Frage beantwortet wird.

Einzelnachweise

1. ↑ Bildquellen: www.pexels.com

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