Der beste Nootropika Stack – Unbegrenzte Motivation und Produktivität

Nootropika Stack, werden öfters für verschiedene Zwecke verwendet. Zur Verbesserung der Schlafqualität, zunehmenden Fokus oder zur besseren Merkfähigkeit.

Den Stack den ich dir empfehlen werde, dient dazu um deinen Geist in jeder möglichen Weise zu maximieren.

Wenn du ein Student bist oder einfach von einer verbesserten Gedächtnis, Lernen, Fokus, Stimmung und Motivation profitieren möchtest, wird dieser Nootrpoika Stack für dich perfekt sein.

Was du vom Stack erwarten kannst

Ich bin eine Person, die es immer versucht das Leben zu hacken und die beste Version von mir zu werden.

Eines Tages fragte ich mich, was würde die beste Version von “mir” aussehen?

Ich dachte darüber nach und entschied, dass mein ideales Selbst eine hohe Intelligenz, geistige Klarheit, eine positive Einstellung, unerbittliche Motivation, intelligente soziale Fähigkeiten und eine gesunde Vertrauensdosis haben würde.

Mit meiner umfangreichen Erfahrung mit Nootropikern, habe ich mir überlegt, wie ich sie verwenden könnte, um die stärkste Version meines “selbst” hervorzubringen.

Nach jahrelanger Forschung und Experimentieren, glaube ich, dass ich die perfekte Kombination gefunden habe.

Dieser Stack dient dazu, um:

• Deine Lernfähigkeit zu verbessern
• Deine Konzentration zu steigern
• Deinen Fokus zu schärfen
• Deine soziale Kompetenzen zu erhöhen
• 
Deine Motivation zu überladen
• 
Deine Angst zu reduzieren
• 
Dir ein Gefühl von Wohlbefinden zu verleihen

Der Nootropika Stack: Die stärkste Version von dir zu werden

Morgens und Nachmittags

1 Kaffee (~ 100 mg Koffein)
1 Teelöffel Kokosnussöl
100 mg L-Theanin
350 mg N-Acetyl L-Tyrosin
300 mg Pramiracetam
250 mg Alpha-GPC

Abends 1 Stunde vor dem Schlaf

5 g Ashwagandha Pulver
200 mg Magnesium
50 mg 5-HTP
5 g L-Glycin

Maximal 3 mal die Woche an besonders intensiven Tagen

300 mg Sulbutiamin (Vitamin B1)

Viele davon gibt es in Pulverform was bedeutet, dass du eine präzise Waage benötigst, um die Mengen abzuwiegen.

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Pramiracetam ist das Fundament dieses Stacks, jedoch in Kombination mit den anderen Stoffen, arbeitet Pramiracetam synergistisch und schafft eine fantastische Wirkung, ideal für jeden, der seine Intelligenz, Gedächtnis, Fokus, soziale Kompetenz, Stimmung und Motivation steigern will.

Dieser Nootropika Stack hilft, alle mögliche Tendenzen von Zögern zu entfernen und wird deinen natürlichen Antrieb anregen, um das zu erreichen, was du auch immer erledigen musst.

Du fühlst dich gut über dich selbst und fühlst eine Motivation, die dich dazu veranlagt dein maximales Potenzial auszuüben.

Deine gesamte Intelligenz, Merkfähigkeit, Fokus und Lernfähigkeit wird in allen Dimensionen verbessert. Schließlich ist dieser Stapel dazu entworfen, die einen Stimmungsschwung sowie deine sozialen Fähigkeiten zu erhöhen.

Aufteilung der Zutaten

Kaffee + L-Theanin für die entspannte Energie

Kaffee besitzt Koffein und ist aus dem Grund in diesem Stack enthalten, weil es sehr effektiv bei der Erhöhung der Energie- und Fokusniveaus ist. Es verbessert auch die Auswirkungen aller anderen Zutaten in diesem Stack. L-Theanin ist eine Aminosäure die häufig im Grünen Tee zu finden ist und reduziert das typische “Zittern”, dass oft mit Kaffee assoziiert wird. Du bist daher immer etwas entspannter, aber immer im Warn-Modus, was perfekt für die Produktivität ist. Da eine Tasse Kaffee ungefähr 100mg Koffein hat, nimmst du einfach eine 100mg L-Theanin Kapsel (bzw. 1/2 Kapsel) zu dir. Falls du dich nach dem Koffein immer noch angespannt fühlst, kannst du die Dosis auf 200mg L-Theanin steigern. Wenn du kein Kaffee trinker bist, dann kannst du auch eine Koffein + L-Theanin Pulver Kombination online bestellen.

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Kokosnuss Öl für mentale Energie und Fettlöslichkeit

Kombiniert man Kaffee (Koffein) mit Kokosnuss Öl, so verlängert sich die Wirkung des Kaffees (Koffeins). Kokosnuss Öl besteht zudem aus ca. 60% mittelkettigen Fettsäuren (MCT), die eine eine erhöhte Gedächtnisleistung, verbesserte athletische Performance und eine gesteigerte Fettverbrennung verursachen. Da all die restlichen Zutaten dieses Stacks grauenhaft schmecken werden, empfehle ich dir am besten anstatt Kokosnuss Öl lieber auf Kokosmus zurückzugreifen.

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N-Acetyl-L-Tyrosin für Fokus

NALT (N-Acetyl-L-Tyrosin) ist bioverfügbarer als L-Tyrosin. Dein Körper nutzt es, um Dopamin zu produzieren und daher ein wichtiger Bestandteil in diesem Stack ist. Im wesentlichen gleicht NALT einen ähnlichen Fokus wie Amphetamine oder andere ADHS Medikamenten, aber ohne die negativen Auswirkungen. Kombiniert mit anderen Zutaten, ins besondere Kaffee, ist diese Kombination unglaublich effektiv bei der Steigerung der Motivation und Fokus.

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Achtung: Personen mit MAO-Inhibitoren sollten N-Acetyl L-Tyrosin nicht einnehmen.

Alpha-GPC für Kognition

Alpha-GPC ist eine Cholinverbindung die zur Gedächtnis und kognitiver Leistungssteigerung verwendet wird. Dein Körper wandelt Alpha-GPC in den Neurotransmitter Acetylcholin um, der weitgehend in verschiedenen Funktionen des Gehirns einschließlich Einprägung und Erinnerung beteiligt ist. Es verringert auch die Wahrscheinlichkeit von allgemeinen Nebenwirkungen, wie Kopfschmerzen, vom Pramiracetam. Ich empfehle dir daher Cholinquellen keinesfalls auszulassen.

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Pramiracetam für Motivation & Konzentration

Pramiracetam ist ein sehr starkes Mitglied der racetam Familie. Nicht nur ist Pramiracetam für das Lernen und Gedächtnis groß, es erhöht auch die Aufmerksamkeit, kognitive Leistungsfähigkeit und einer stimmungsaufheiternder Wirkung. Pramiracetam verstärkt meiner Ansicht alle Sinne die du besitzt. Geräusche werden deutlich und lauter, der Kontrast von Farben wird verstärkt, die sprachliche Kompetenzen werden verbessert, Gefühle werden intensiver und allgemein fühlt man sich wie ein Experte auf Pramiracetam. Es ist eine sehr starke Hilfe für soziale Situationen und passt perfekt zu diesem Stack. Es erhöht die Gedächtnisfunktion, stimuliert den Geist und verbessert die Kreativität. Es synergiert besonders gut mit Kokosnuss Öl und Alpha-GPC. Wenn du eine stärkere Wirkungen von Pramiracetam spüren möchtest, dann steigere die Dosis von 300 mg auf max. 600 mg. Hierzu müsstest du aber auch die Dosis von Alpha-GPC von 250 mg auf 500 mg erhöhen um Kopfschmerzen zu vermeiden. Bedenke auch, dass diese Erhöhung etwas kostspielig für deine Finanzen werden kann.

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Ashwagandha für Schlafqualität

Um tagsüber produktiv zu bleiben, braucht man einen erholsamen Schlaf. Ashwagandha wirkt angstlösend (anxiolytisch) und reduziert die Stressbelastung. Ashwagandha ist eine Heilpflanze, dessen angst- und stresslösende Wirkung wissenschaftlich belegt ist. Ashwagandha fördert den Tiefschlaf, die Schlafqualität und verkürzt zudem die Einschlafzeit. Meine Träume werden zudem viel intensiver als sonst. Ich empfehle eine Pause alle 4-8 Wochen einzulegen, damit sich der Körper etwas erholen kann.

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L-Glycin für mehr Energie im Alltag

Glycin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die in so gut wie jedem Proteinhaltigem Nahrungsmittel enthalten ist. Es wirkt schlaffördernd und aufgrund dessen führt L-Glycin zu einer gesteigerten geistigen Leistung und Energie in täglichen Aktivitäten. Am nächste Morgen, fühle ich mich extrem ausgeschlafen und kann sofort meinen Tag starten.

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Magnesium für Schlafstörungen

Magnesium verbessert einen verbesserten Schlaf und sorgt insgesamt für mehr Ruhe im Leben. Diese Wirkungen erhaltest du nur, wenn bei dir ein Magnesiummangel vorliegt. Aufgrund der heutigen Ernährung, ist es schwer reichlich an Magnesium zu konsumieren, daher wollte ich unbedingt diesen Punkt hervorbringen. Auch wenn ich auf meine Ernährung achte, hilft mir Magnesium sehr viel meinen Schlaf zu verbessern und zur Ruhe zu kommen.

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5-HTP lindert Depressionen und fördert das Neurotransmittergleichgewicht

5-HTP ist eine Aminosäure, welche als Zwischenprodukt bei der Umwandlung von Tryptophan zu Serotonin gebildet wird. Als Nahrungsergänzungsmittel erhöht es Serotoninansammlungen im Gehirn. Dies führt zu einer gesteigerten Gemütslage und wirkt Depressionen entgegen. Es zügelt den Appetit und verbessert die Schlafqualität. Der wesentliche Grund wieso 5-HTP in diesem Stack mit enthalten ist, weil NALT enthalten ist. Wenn wir durch NALT unsere Dopaminwerte tagsüber erhöhen, bringen wir unsere Neurotransmitter aus der Balance. Der Gegenspieler zum Dopamin ist Serotonin. Aus diesem Grund, wollen wir mit 5-HTP unsere Serotoninspeicher erhöhen, um eine adäquate Balance zwischen Dopamin und Serotonin schaffen. Das Verhältnis wäre in diesem Fall 14:1 (NALT:5-HTP).

Achtung: 5-HTP sollte nicht neben anderen Medikamenten eingenommen werden, welche Einfluss auf den Serotoninwert haben (SSRI, MAOI, Antidepressiva) da es sonst zu Wechselwirkungen kommen könnte.

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Sulbutiamin (Vitamin B1) für Motivation, erhöhte Stimmungslage und Willenskraft

Sulbutiamin ist bestens für Motivation geeignet und ganz ehrlich gesagt, es fühlt sich fantastisch an. Es ist eines der motivierendsten Nootropika, das ich jemals ausprobiert habe. Viele Menschen glaube daran, dass Sulbutiamin den Dopaminstoffwechsel und die Motivation so stark beeinflusst, dass er den ADHS Medikamenten sehr ähnelt. Die Toleranz gegenüber Sulbutiamin kann sich sehr schnell entwickeln. Daher wird Sulbutiamin empfohlen, nur an ganz bestimmten Tagen zu nehmen, wo du es am meisten brauchst. (Maximal 3 mal pro Woche)

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Achtung: Wenn du auf SSRI-Antidepressiva bist, spreche dies bitte zuerst deinem Arzt ab, bevor du Sulbutiamin in deinen Stack mit reinintegrierst. Dies einfach um sicherzustellen, dass es keine Möglichkeit zur negativen Interaktion mit Medikamenten entsteht.

Zusammengefasst

Wie du siehst, wurde jedes Nootropikum sorgfältig für einen bestimmten Zweck ausgewählt. Wenn sie kombiniert werden, arbeiten sie zusammen, um ihre einzelnen Effekte weiter zu verstärken und effektiv deine Gedächtnisfähigkeit in verschiedener Weise zu maximieren.

Benutzerdefinierte Stacks sind der beste Weg, um das volle Potential der Nootropika zu erleben. Wenn die Kombination dieses Nootrpika Stacks für dich unangenehm oder einschüchternd klingen, kannst du auch seriöse vorformulierte Nootropikum Stacks über MindNutrition⎘ bestellen.

Probiere es aus und erlebe die unglaublichen Wirkungen dieses Stacks. Ich bin in durchgehender Forschung und am Experimentieren tätig. Das heißt, wenn es neue Erkenntnisse geben wird, werde ich dies in diesem Post updaten. Dieser Beitrag ist also immer für dich up-to-date!

Der Schlüssel zu deinem Erfolg ist es mit Recherche und Experimentieren herauszufinden, was für dich am besten funktioniert!