Es gibt Momente, in denen wir klar Denken können, Probleme selbst lösen können und seine Gedanken unter Kontrolle hat.
Anders herum passiert es leider auch. Manchmal haben wir ein gewisses Problem, was einfach nicht aus dem Kopf raus geht. Ab und zu kann dieses Thema eine Person Tagelang vielleicht auch Wochenlang beschäftigen.
Dieses Video wird dir helfen zu verstehen, wie man allgmein mit solchen Gedanken umgehen kann.
Viel Spaß dabei!
Ich hoffe, dir gefällt das Video und lass es mich wissen, wenn du es nützlich fandest. Du kannst auch weitere Fragen im Kommentarbereich auf YouTube posten, und ich werde möglicherweise ein zukünftiges Video erstellen, in dem deine Frage beantwortet wird.
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