Wann ist der richtige Zeitpunkt ins Training zu gehen um Muskeln aufzubauen?
In diesem Beitrag erfährst du den richtigen Zeitpunkt ins Training zu gehen. Viel Spaß!
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Es gibt viele kleine Faktoren die den Muskelaufbau beeinflussen. Welcher Faktor beeinflusst den Muskelaufbau am größten?
Jeder von uns kennt wahrscheinlich die folgende Situation. Man ist beim Einkaufen und sieht ein Kleidungsstück in einer Farbe, welche bei der Modefigur im Geschäft unglaublich gut aussieht bzw. dem Model auf dem großen Werbeplakat sehr gut steht. Nun probiert man das gleiche Kleidungsstück in derselben Farbe an und merkt: Diese Farbe steht mir nicht!
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