Archives September 2017

Strand Workout im Urlaub ohne Fitnessstudio!

In diesem Video präsentiert Fitness-, Karriere- und Lifestyle Mentor, Miguel Miranda, ein Workout, dass man jederzeit und überall durchführen kann. Urlaub, die beste Zeit um zu entspannen oder? https://youtu.be/I4M-CUGhSUI Abboniere Mein YouTube Das mag sein, jedoch Fitness kann man immer noch ohne Fitnessstudio durchführen! Dieses Workout führte ich persönlich im Sommer 2017 auf Llorett de

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3 Zeichen die zeigen, dass du Fett abnimmst!

In diesem Video präsentiert Fitness-, Männerstyle-, Karriere- und Lifestyle Mentor, Miguel Miranda, die 3 Zeichen der Fettverbrennung. https://youtu.be/TvYtdnvsf2s Abboniere Mein YouTube Körpergewichtswaagen, Nahrungsergänzungen und Spiegelbilder der eigenen Person reichen nicht aus um eine tatsächliche Fettverbrennung nachzuweisen. Hier sind die wichtigsten Punkte, worauf du achten solltest. 1. Weiche Haut – Auch wenn es so aussieht, als

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